Achtsam arbeiten und begleiten in der Jugendhilfe Teil 1: körperliche Gesundheit - Entspannung, Bewegung, Ernährung

Inhalt und Ablauf                      

Zunehmende Belastungen in der Schul- und Arbeitswelt führen oftmals zu gesundheitsschädlichen Verhaltensmustern.

Im Rahmen des Intensivworkshops fokussieren Sie sich gemeinsam auf die Vorteile von ausreichend Entspannung und Bewegung im Alltag, gesunder Ernährung und erholsamen Schlaf.

Unser Körper und insbesondere unsere Haut sind Symptomträger für Stress und gesundheitliche Beschwerden.

Ziel des Workshops ist die Förderung von Körperbewusstsein, Gesundheitsprävention und Gesundheitsförderung.

Hierbei sammeln Sie gemeinsame alltagsintegrierte Methoden, welche Sie ebenfalls mit den zu betreuenden jungen Menschen in den Einrichtungen umsetzen können.

Wer achtsamer mit seinem Körper umgeht, beugt nicht nur körperlichen und geistigen Krankheiten vor, sondern schafft gleichzeitig Ressourcen für mehr Erfolg und Zufriedenheit.

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Dozent:innen

Anja Bohlen Dipl.-Ing. (FH) Umweltschutz Fachkraft für Arbeitssicherheit und BGM

Präventions- und Gesundheitsberaterin

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Teilnehmer:innenkreis 

Das Seminar ist auf 20 Teilnehmer*innen aus der Kinder- und Jugendhilfe begrenzt.

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Ort & Zeit

Tagungszentrum KletterTRäume Melsdorf 

Otto-Flath-Str. 7, 24109 Melsdorf (b. Kiel)

Hybrid, eine Teilnahme ist auch Online möglich

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27.05.24

24.09.24

1 Tag
9 – 14 Uhr

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Verpflegung

Snacks und Getränke

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Abschluss​

Aussagekräftige Teilnahmebescheinigung 

Preis pro Teilnehmer:in

EUR 149,00 inklusive MwSt